BODYART☯︎ Spirals - Présentiel

Description du service

Profitez de la présence d'Alexa LÊ , co-fondatrice du BODYART, pour ce module BODYART Spirals. Traduit en français en live par Lisette CHARRAT-BOUTIQUE , Master Trainer. Prérequis : Instructeur international de BODYART Durée : 2 jours Horaires : Samedi 10h-17h & Dimanche 09:00 - 16:00 (légères modifications possibles) Manuel avec QR codes inclus Lieu : Yoga Moves - Nyon (CH) près de Genève Description : Le mouvement en spirale fait partie intégrante de notre nature. Notre corps y a recours chaque jour, souvent sans que nous en ayons conscience : lorsque nous nous étirons au réveil, après une longue période assise pour relâcher les tensions, ou encore lorsque nous bougeons librement en dansant. Les structures du corps humain sont profondément organisées selon des schémas spiralés qui favorisent des déplacements efficaces, fluides et économiques. Cette formation place la qualité du mouvement au cœur de l’apprentissage. Vous y découvrirez comment exécuter et enseigner de nouveaux exercices BODYART, tout en enrichissant vos pratiques existantes grâce aux fondamentaux du principe de spirales. Contenu (pratique et théorie) : - 2 masterclasses - comment construire un mouvement en "spirale" - comment appliquer les mouvements en spirale aux exercices BODYART connus - apprentissage de nouveaux exercices BODYART Spirals - instructions verbales spécifiques pour optimiser les cours de BODYART avec ce focus sur le travail spiralé - séances d'entraînement pour améliorer votre propre technique Objectif : Approfondir et relier vos connaissances antérieures et l'expérience accumulée en tant qu'instructeur avec les nouveaux principes fondamentaux du mouvement. Comprendre le mouvement et la posture à un niveau supérieur. Apprendre de nouveaux exercices spiralés pour une expérience du mouvement en 3D. Résultat : Vous pouvez intégrer de façon optimale les éléments constitutifs de ce module dans tous vos cours et optimiser votre propre posture. Ce module BODYART SPIRALS est un excellent complément des modules BODYART Flow I & II, BODYART Energy, BODYART Recovery & BODYART Fascia Moves. Comme ces autres formations ce week-end se focalise en particulier sur le travail énergétique et la prévention/thérapie par le mouvement. Tarif usuel, 449 € Pas de remise possible en cas de formation déjà suivie du fait de la venue d'un formateur international. Paiement attendu sous 15 jours maximum après réservation et obligatoire avant le jour de l'évènement.