Devenir Sophrologue

​Découvrez une formation en e-learning avec suivi personnalisé, pensée pour les esprits curieux et ouverts qui souhaitent aller au-delà des méthodes traditionnelles. Elaborée par Audrey STEINMETZ, cette approche se distingue par son équilibre entre rigueur et créativité, mêlant théorie solide et pratique immersive.

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Pourquoi Choisir Cette Formation ?

• Un contenu structuré et accessible : Les modules sont organisés de manière à séparer clairement la théorie et la pratique, pour une progression fluide et cohérente.

• Une approche flexible : Suivez les cours à votre propre rythme, grâce à un accès illimité pendant 10 mois.

• Un accompagnement personnalisé : Chaque module est ponctué d’exercices pratiques et de feedback détaillés, afin de vous permettre d’identifier vos forces et d’améliorer vos compétences de manière ciblée.

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5 modules de Formation

Module 1 : Les Bases de la Sophrologie

-Introduction à la sophrologie : concepts et principes fondamentaux

-Le cerveau et la respiration : comprendre les mécanismes

-Ancrages et ressources : découvrir les piliers de la sophrologie

-La relaxation dynamique : techniques et mise en pratique

-Exercices audio guidés pour intégrer les notions

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Module 2 : Gestion du Stress et des Émotions, Renforcement de la Confiance

-Le stress et ses effets : apprenez à les identifier et à les maîtriser

-Techniques de désactivation d’ancre émotionnelle

-Sophro-acceptation progressive : développer une gestion émotionnelle saine

-Renforcer la confiance en soi par des méthodes ciblées

-Sessions audio pour accompagner chaque étape

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Module 3 : Sommeil et Gestion de la Douleur

-Comprendre les mécanismes du sommeil : rétablir un équilibre naturel

-Techniques de gestion de la douleur : soulagement et apaisement

-Méthodes de tension-détente pour relâcher le corps et l’esprit

-Exercices audio dédiés pour ancrer les apprentissages

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Module 4 : Découverte des Chakras

-Exploration des centres énergétiques : concepts et applications

-Comprendre l’impact des chakras sur le bien-être physique et émotionnel

-Techniques pratiques pour rééquilibrer les chakras

-Exercices audio pour une harmonisation énergétique complète

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Module 5 : Méthodes Avancées, Posture et Stratégies Pratiques

-Initiation à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

-Anamnèse et notions de psychanalyse : outils pour une pratique plus fine

-Techniques avancées et astuces pratiques pour optimiser vos séances

-Exercices audio pour maîtriser les subtilités de la méthode

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Modalités de Validation

À l’issue de chaque module, vous devrez réaliser un exercice pratique sous forme d’audio, avec un retour détaillé et personnalisé pour vous orienter vers les pistes d’amélioration. Après le 5e module, un questionnaire global permettra de valider vos connaissances. L’objectif est de vous aider à vous évaluer et à identifier vos axes de progression, dans une optique de perfectionnement continu. Ici, la note importe moins que la compréhension et l’assimilation des concepts clés.

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Accessibilité et Financement

• Durée d'accès : 10 mois de suivi avec un accès flexible pour s'adapter à votre emploi du temps.

• Paiement échelonné : possibilité de régler en 4 fois maximum, avec un déblocage progressif des modules. Le paiement se fait auprès de l'IFSA.

• En tant qu'adhérent de BECAUSEILOVEME profitez d'une remise de -50% sur le prix total de la formation soit une formation à 600€ au lieu de 1200€, avantage valable sur la saison 2024-2025 soit jusqu'au 31.08.25

• Formation également accessible pour les non-voyants, pour plus d'informations merci d'envoyer un email à info.becauseiloveme@gmail.com 

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Rejoignez dès aujourd'hui cette formation qui allie exigence et accompagnement personnalisé pour faire de vous un(e) sophrologue accompli(e).