WS " Yoga & Méridiens " BOIS - Zoom

Description du service

WORKSHOP « YOGA & MERIDIENS » Méridiens de la MTC : Foie et Vésicule Biliaire Elément Bois Saison Printemps Le 28.04.24 de 09:00 à 17:00 en ZOOM Matériel à prévoir : un tapis et 2 briques de Yoga Ouvert à tous : pratiquants et instructeurs de Yoga et/ou Méthodes Mind & Body. Pour pratiquer, enrichir ses connaissances et compétences en Yoga. Les WS sont programmés sur une date/saison liée aux méridiens abordés, ici le printemps. Avec Aurelie Fernandes , coach sportif , professeure de Yoga & Méridiens et Kinésiologue certifiée. Aurélie a produit son mémoire de Kinésiologie sur la création d'Asanas spécifiques afin de rééquilibrer le flux énergétique des méridiens, elle partage aujourd'hui avec vous son travail et sa passion. Apprenez en plus sur Aurélie dans notre rubrique "Invités" . Lors de ce workshop découvrez une approche du Yoga différente : tout en symbolique et encore plus en conscience, une pratique de postures spécifiques en lien avec les méridiens, les énergies de la saison et les besoins du moment. Selon la médecine traditionnelle chinoise l’énergie des méridiens circulent en vases communicants en lien avec les organes : c’est un rééquilibrage de tout le corps dont vous bénéficierez grâce cette pratique originale du Yoga. Cette vision nous invite à utiliser notre énergie avec justesse afin de vivre en harmonie dans toutes nos dimensions pour une meilleure connaissance de soi. Chaque Workshop de Yoga & Méridiens peut être réservé et suivi de manière indépendante. Objectifs du WS : -Pratiquer et comprendre cette approche du Yoga -Rééquilibrage du corps physique et émotionnel grâce à des postures spécifiques adaptées aux méridiens du Workshop. -Comprendre les objectifs et l’intérêt de la pratique en conscience -Apprendre à mieux vivre avec les énergies du moment et une écoute active de soi. - Comprendre comment fonctionnent les méridiens, approfondir la paire : foie & vésicule biliaire ainsi que leurs trajets et rôles. Contenu : -Pratique d’ un masterclass -Atelier "Qui suis-je, quelles émotions me traversent aujourd’hui ?" -Symbolique des Eléments, des méridiens et des émotions associées -Apprentissage du chemin des méridiens et du liens avec leurs organes -Pratique des Asanas spécifiques Support pédagogique inclus Groupe Whatsapp d'échanges et de suivi Certificat de suivi envoyé sous 7 jours après la formation Tarif early birds (avant le 30.01.24) , 169€ Tarif usuel, 189€ Paiement sous 15 jours

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