WORKSHOP "Découverte Brain Gym®"- Zoom

Description du service

Initiation au Brain Gym® 09:00-13:00 Ouvert à tous, sans prérequis En Webinaire Zoom Avec Aurélie FERNANDES , Kinésiologue certifiée, par l'école AURANESIS et la Fédération Française de Kinésiologie. Aurélie est spécialisée en Brain Gym®, Réflexes Archaïques et Périnatal. Découvrez son profil complet dans notre onglet "Nos invités". Lors de cet atelier collaboratif découvrez L’Éducation Kinesthésique et les activités de Brain Gym® : une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer le potentiel de chacun. Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances. Le Brain Gym® apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.Pratiquer le Brain Gym, c'est apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer son potentiel, ses compétences, favoriser le bien-être et l'estime de soi. Cette pratique nous invite à utiliser notre énergie avec justesse afin de vivre en harmonie dans toutes nos dimensions. Il peut être pratiqué par tous, chacun peut l'adapter, quel que soit le domaine : scolaire, relationnel, professionnel. Objectifs pédagogiques : La Brain Gym® permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles, et de gérer ainsi le stress, l'anxiété et l'angoisse. Elle est ainsi utilisée dans le cadre du développement personnel. Les exercices pratiqués lors de cette gymnastique renforcent la confiance et l'estime de soi. Elle permet de redonner son plein potentiel à la personne et de la libérer de blocages. Contenu du Workshop d'initiation : -Pratique d un masterclass pour vivre les ressentis -Comprendre les objectifs et l’intérêt de la pratique Brain Gym® -Routine mouvements ECAP "Energisant, Clair, Actif, et Positif" -Pratique des mouvements -Apprendre à créer une routine pour combler ses propres besoins -Temps d'échanges sur la pratique Support pédagogique inclus Groupe WhatsApp d'échanges et de suivi Attestation de présence à l'atelier fourni sur demande dans un délai de 7 jours après le Workshop

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