Formation BODYART Flow - Présentiel/FR

Description du service

Prérequis : Instructeur international de BODYART Durée : 2 jours de 10:00 à 17:00 Le BODYART Flow se concentre sur le flux d'énergie au travers des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et la synergie entre la respiration et le mouvement. Il s'agit avant tout d'augmenter sa conscience corporelle et de percevoir son environnement (participants, moment de la journée, humeur, pièce / lieu, ...) avec un flux d'entraînement harmonieux. Caractéristiques particulières du BA Flow : -entrainement focalisé sur l'harmonisation des méridiens -Connexion des éléments du Tai Chi, du Qi Gong et de la danse. -Fluidité omniprésente -Mouvements ronds, organiques -Effet de répétition : Contrairement à l'entraînement de force classique, les répétitions n'ont pas pour but premier de d'améliorer la force ou l'endurance. Les répétitions favorisent la coordination et permettent de prendre conscience des mouvements et des positions. Dès que votre conscience augmente, des changements peuvent avoir lieu. Vous pratiquez, répétez et appréciez les progrès et le sentiment de bien-être que vous procure le flux d'exercices, la respiration vous guide et l'esprit se détend. Le BODYART Flow peut être considéré comme une pulsation ou un mouvement de vague. Dans le BODYART Flow, nous nous déplaçons délibérément entre deux "points d'orientation". Il peut s'agir de positions hautes et profondes, d'inspiration et d'expiration, de contraction et d'expansion, etc. Contenu : -Minimum de deux Masterclasses de 75 minutes -Compréhension approfondie des méridiens et polarités (Yin et Yang) et de la respiration. - instructions verbales spéciales d'un cours de BODYART Flow. -Approfondir la connaissance de l'enseignement des 5 éléments - " les 5 phases de transformations" -Comment organiser et mettre en place un cours de BODYART Flow ? -Aspects énergétiques des différents exercices -Structure d'un cours de BODYART Flow (théorie) -Entraînement personnel intensif -Manuel inclus -Groupe de suivi WhatsApp BODYART Flow vous offre une méthode d'entraînement BODYART complètement nouvelle, tant sur le plan physique que sur celui de votre technique d'enseignement verbal. Les séquences fluides d'exercices du BODYART Flow peuvent être intégrées dans un cours de BODYART classique ou enseignées en tant que cours de BODYART Flow à part entière. Places limitées. Tarif "Early birds" (avant le 15.02.24), 399€ Tarif usuel, 449 € Paiement sous 15 jours après inscription

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